वेडिंग टिप्स

अपनी केयर स्वयं करें -

शादी के समय अक्सर मेहमानों और रस्मो के बीच दुल्हन की हालत खराब हो जाती है जिसे शायद ही कोई समझ पता है | खूब सारा मेकअप  , भारी भरकम ज्वेलरी साथ ही उनकी डाइट, नींद, उस दिन होने वाला व्रत आदि समस्या होती है | ऐसे में उनको व्यायाम की आदत को नजरंदाज करना उचित नहीं होता है | इस लिए ऐसे समय में या तो दुल्हन या उसके घर वाले कुछ चीजो का ध्यान दे तो बहुत अच्छा होगा | 

यदि आपका व्रत हो तो -

शादी के समय अक्सर दुल्हन और उसके घर वालो को उपवास करने पड़ते है, ऐसे में फल अदि खाते रहें तो अच्छा होगा | पुरे दिन उपवास से आपकी तबियत बिगड़ सकती है | दुल्हन को तो सबसे ज्यादा ध्यान की जरुरत होती है | इन्हें पेय पदार्थ जैसे जिस एनर्जी ड्रिंक, ज्यूस आदी लेती रहें तो अच्छा होगा | इससे वे कमजोर नहीं महसूस करेंगी और उन्हें थोड़ी फ्रेश फील करेंगी |

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दीपक